Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2021
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1859 kkal
|
Lemak: 87,57g | Prot: 74,49g | Karb: 202,85g.
Makan Siang: Couve Manteiga Refogada, Batata no Forno (Casca Consumida), Quero Feijão Carioca , Sadia Linguiça Fininha, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Wickbold Wrap Vegetais. Camilan/Lainnya: Brownie, Brigadeiro. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mialper
|