Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
892 kkal
|
Lemak: 20,14g | Prot: 84,04g | Karb: 91,54g.
Makan Pagi: Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Huevo Cocido, Sandía. Makan Siang: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Pepino (Pelado), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Friko Contramuslo. Makan Malam: Van Camp's Atún en Agua (110g), Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Apio, Tomates, Pepino (Pelado). Camilan/Lainnya: Fresas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valecorrea
|