Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2021
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2036 kkal
|
Lemak: 31,91g | Prot: 126,82g | Karb: 124,68g.
Makan Siang: Pimentão Vermelho, Sadia Filé de Peito, Batata Doce, Brócolis, Cenouras. Makan Malam: Baden Baden Cerveja Stout, Baden Baden Cerveja Red Ale, Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Panco Pão de Hamburguer. Camilan/Lainnya: Pasta de Amendoim, Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Banana Prata. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcos hiroshi arakaki
|