Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2021
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 76,08g | Prot: 60,83g | Karb: 168,94g.
Makan Pagi: Pullman Pão de Milho , Becel Margarina Original, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Pilão Café, Pão Francês. Makan Siang: Linea Chocolate Branco Cookies'n Cream (13g), Batata Doce, Tomates Vermelhos, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), LAR Filezinho de Frango Empanado. Camilan/Lainnya: Vitamina de Abacate, Kisabor Molho Billy & Jack, Salada Vinagrete, Perdigão Linguiça Suína, Pão Francês. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Laerte Martins
|