Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 36,19g | Prot: 48,90g | Karb: 105,62g.
Makan Pagi: Pangsit Polos, Mie Ayam. Makan Siang: Putri Salju. Makan Malam: Muscle First Pro Whey 100. Camilan/Lainnya: Khong Guan Khong Guan Biscuits. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bebyyy29
|