|
2024 kkal
|
Lemak: 167,39g | Prot: 109,82g | Karb: 23,03g.
Makan Pagi: Ogórek (ze Skórką), Żółta Papryka, Galbani Ricotta, Zimbo Salami Delikatesowe, Pomidor Malinowy, Kujawski Olej (10g), Mięso z Piersi Kurczak, Jajko. Makan Malam: Golonka Gotowana Że Skórą. Camilan/Lainnya: Celiko Galaretka bez Cukru Cytrynowa , Piątnica Śmietanka 36%, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Sottile Gusto Mascarpone , Woda z Kranu. lagi...
|
|
2055 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 9 jam dan 50 menit. lagi...
|
|
Komentar
Keto śniadanko. Ok 640 kcal
15 Mei 21 oleh anggota: pysia12356
|
mogę prosić o przepis chleba?
15 Mei 21 oleh anggota: Мурена_
|
To chleb ketogeniczny i trochę experymentalny😊 bo jest z mięsem.
Składniki:
450 g piersi z kurczaka ( ugotować i ostudzić)
8 jajek
60g oliwy lub oleju
20 ml octu jabłkowego
Łyżeczka soli
Łyżeczka sody oczyszczonej.
To wszystko blendujemy na gładką masę i pieczemy 50 minut w 180 °C. Chleb jest smaczny ale po wyjęciu z piekarnika bardzo mocno pachnie amoniakiem.
15 Mei 21 oleh anggota: pysia12356
|
Dziękuję, piekłam już taki chleb))
15 Mei 21 oleh anggota: Мурена_
|
to raczej pasztet niż chleb :)
15 Mei 21 oleh anggota: Olasulikowska
|
Właśnie wcale nie smakuje jak pasztet ani nie ma jego konsystencji. Można nieźle się nabrać 😜
16 Mei 21 oleh anggota: pysia12356
|
a jaki jest w smaku dziewczyny?
16 Mei 21 oleh anggota: ciucma
|
Raczej neutralny. Może trochę jajeczny.
16 Mei 21 oleh anggota: pysia12356
|
W smaku jest trochę jajeczny ale smakuje. Nawet mojemu synu podoba się ten chlebek)))
16 Mei 21 oleh anggota: Мурена_
|
W smaku jest trochę jajeczny ale smakuje. Nawet mojemu synu podoba się ten chlebek)))
16 Mei 21 oleh anggota: Мурена_
|
Warto więc spróbować 😁 Dzięki
16 Mei 21 oleh anggota: ciucma
|
Spróbuj, czas od czasu można zjeść. Ja jem z pasztetem albo z smalcem. No i kanapki też mogą być))
16 Mei 21 oleh anggota: Мурена_
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pysia12356
|