Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 28,18g | Prot: 65,81g | Karb: 134,25g.
Makan Siang: 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 파김치, 양상추, 푸드킹 닭가슴살 오리지널, CJ 오리엔탈 드레싱. Makan Malam: 아몬드, 바나나, 아몬드, 바나나, 양상추, CJ 오리엔탈 드레싱, 삶은 계란흰자, 매일 두유 고단백. Camilan/Lainnya: 1am 원에이엠 스파클링 라임, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유차. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sunju2357
|