|
Обед! Очень большой и калорийный, так как небыло перекуса... так вышло. Сделала кабачковые оладьи по рецепту Ирины Чапчиковой! Спасибо, Ира🙏🏻 И лаваш с моцареллой, помидором и курицей! Все 576 калорий!
|
1469 kkal
|
Lemak: 70,57g | Prot: 99,67g | Karb: 109,94g.
Makan Pagi: Президент Сыр Творожный 65% Крем Чиз Профешнл, Vici Лосось Слабосоленый, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Укроп, Чеснок, Макфа Пшеничная Мука, Кабачки, Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ярхлеб Лаваш Ржаной, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Рококо Филе Бедра Куриное. Makan Malam: Дымов Колбаса Телячья , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ybarra Масло Оливковое, Яйцо, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Алтайская Буренка Творог 2%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Глазированный Сырок. lagi...
|
|
 Komentar
15 Mei 21 oleh anggota: RonnyDark
|
Оладьи кстати огонь получились!))) Завтра снова сделаю))
15 Mei 21 oleh anggota: Shalunia
|
|
Sejarah Berat Badan Shalunia
|