Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2021
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 53,25g | Prot: 55,25g | Karb: 214,71g.
Makan Pagi: Pretto Сыр Рикотта, Булгур (Вареный), Шампиньоны в Сметане. Makan Siang: Северная Гавань Крабовые Палочки. Makan Malam: Пахлава, Окрошка на Кефире. Camilan/Lainnya: Яблоко, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wasadir
|