Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2021
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2465 kkal
|
Lemak: 128,82g | Prot: 110,58g | Karb: 228,38g.
Makan Pagi: Муравейник, Орехи Кешью, Очищенные Семена Подсолнечника, Сливочное Масло, Арахис, Каша пшеничная. Makan Siang: АО Тандер Хлеб Пита, Шашлык из Свинины. Makan Malam: Салат из капусты белокачанной, Холодец, Перловка Отварная. Camilan/Lainnya: Кефир, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Клюква, Молочка:Йогурт термостатный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|