Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 26,53g | Prot: 116,09g | Karb: 166,01g.
Makan Pagi: 서울우유 뼈에쏙쏙 칼슘치즈, 서울우유 서울우유, 밤고구마. Makan Siang: 맛있닭 닭가슴살스테이크. Makan Malam: 간장, 오양 오양맛살, 달걀, 현미밥, 맛있닭 닭가슴살스테이크, 닭안심. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hyunju0815
|