Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 75,14g | Prot: 120,16g | Karb: 85,63g.
Makan Pagi: Фундук Фундук Сушеный, Грецкие Орехи, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слабое Кофе с Сахаром, Гречка Отварная. Makan Siang: Коровкино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Банан, Эдем Курага, Грецкие Орехи. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naita75
|