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Smoothie de mango 🥭
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1236 kkal
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Lemak: 36,82g | Prot: 87,82g | Karb: 138,57g.
Makan Pagi: Sandía, Maxi Colon, Taeq Arepa Multicereal , Huevo Cocido. Makan Siang: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Zanahoria, Apio, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Friko Contramuslo. Makan Malam: Tomates, Pepino (Pelado), Huevo Cocido, Champiñones. Camilan/Lainnya: Mangos, Pietrán Jamón de Pavo, Uchuva. lagi...
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19 Mei 21 oleh anggota: mariaangelicaescala
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El mango lo picó la noche anterior y lo meto en el congelador, al día siguiente pongo los pedazos en la licuadora con un chorrito pequeño de agua para que quede cremoso y listo !
22 Mei 21 oleh anggota: Valecorrea
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Sejarah Berat Badan Valecorrea
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