Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 41,05g | Prot: 35,32g | Karb: 188,83g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Nespresso Caffè . Makan Siang: Insalata Mista Verde, Zucchero di Canna, Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Nespresso Caffè , Aceto Balsamico, Sale. Makan Malam: Sugo di Pomodoro, Salame Morbido, Vino Rosso da Tavola, Formaggio di Capra (Morbido), Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Setelah Makan Malam: Torta Ricotta e Cioccolato, Haribo Bastoncino Liquirizia. Camilan/Lainnya: Gelato, San Carlo Dixi (22g). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|