Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
145,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 85,15g | Prot: 67,12g | Karb: 174,91g.
Makan Siang: Hellmann's Real Mayonnaise, Sara Lee Honey Wheat Bread, Pepperidge Farm Milano Cookies - Double Dark Chocolate, Swiss Cheese . Makan Malam: Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In) , Spanish Rice. Camilan/Lainnya: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan joannalynn1
|