|
Ужин 585кал: курица по-французски,авокадо,сыр копченый и ветчина
|
1804 kkal
|
Lemak: 124,36g | Prot: 124,37g | Karb: 43,84g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: Alpro Миндальное Молоко, Пятерочка Огурец Свежий, Ideal Масло Оливковое, Окей Капуста Белокочанная, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Ашан Свинина, Valio Сыр Regato, Rimi Миндальные Орехи, Дикси Киви. Makan Malam: Кето сырочки с изюмом и миндалём, Авокадо Авокадо, Allantika Hadjicosta Ветчина, Treis Voskoi Копченый Сыр, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Курица по-французски, Сырочки с изюмом и миндалём и присыпкой миндальной, Green Mama Спирулина, Ayurveda Line Ашваганда, Шпинат. lagi...
|
|
2106 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam dan 10 menit, Squats - 4 menit, Memasak - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|