Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 41,94g | Prot: 58,83g | Karb: 130,42g.
Makan Pagi: Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Mamão Formosa, Seara Presunto Cozido, Café com Leite Integral. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Korin Coxinha da Asa. Makan Malam: Matte Leão Chá Limão Zero, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Perdigão Linguiça Calabresa, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco. Camilan/Lainnya: Piraquê Biscoito Doce Maizena, Café com Leite Integral, Maçãs Gala. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raquel Enedino
|