Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 78,71g | Prot: 89,42g | Karb: 21,02g.
Makan Pagi: Coffee, Private Selection Natural Cane Turbinado Sugar, Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cream (Half & Half, Fat Free), Taylor Farms Spinach Leaves. Makan Siang: French's Classic Yellow Mustard, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Mt. Olive Dill Relish, Mayonnaise . Makan Malam: Dole Iceberg Lettuce, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, American Cheese, Red Robin Burger Patty. Camilan/Lainnya: Water , Water , Water . lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|