Daftar  |  Masuk

Jurnal yudaarmaya, 14 Mei 21

Alhamdulillah ada perubahan 😁
Lebaran tahun lalu vs Lebaran tahun ini, tapi emang belum sampai ke target, masih harus lanjut selesaikan PR selepas lebaran ini 😎

Lihat Kalender Diet, 14 Mei 2021:
2465 kkal Lemak: 122,75g | Prot: 157,41g | Karb: 187,55g.   Makan Pagi: Sambal Goreng, Sambal Goreng Kentang, Gudeg, Opor Ayam, Rendang, Ketupat. Makan Siang: Bakso Ayam, B.J. Bawang Merah Goreng, Bakso Ikan, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Opor Ayam, Kaldu Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Rambutan, Bimoli Minyak Goreng, Keripik Pisang, Kerupuk Amplang. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan yudaarmaya


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.