|
5 день, 89.2 вес стоит
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4689 kkal
|
Lemak: 176,39g | Prot: 314,89g | Karb: 440,49g.
Makan Pagi: Astoria Цезарь Сырный, Махеевъ Джем Малиновый , Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Пятерочка Сахар, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пшеничный Хлеб. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Шоколад, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Billa Филе Индейки, Макси Салат "Гольф", Пятерочка Сахар, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Makan Malam: Макси Медовик по-Домашнему, Макси Блины, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб 100% Ржаной, Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Сахар, Astoria Цезарь Сырный, Макси Котлеты Овощные из Брокколи, Макси Запеканка из Картофеля с Мясом. Camilan/Lainnya: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Яблоко, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Гренки Домашние, Billa Филе Индейки, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|