|
semana okay! mas hoje é sexta-feira e isso me preocupa, isso é normal?
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
794 kkal
|
Lemak: 49,31g | Prot: 48,04g | Karb: 37,35g.
Makan Pagi: Cappuccino Magro (sem Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Siang: Arroz com Legumes, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carol.Roch@
|