Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1842 kkal
|
Lemak: 49,99g | Prot: 109,06g | Karb: 246,44g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Barilla Спагетти #5, Кабачки, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Помидоры, Лук. Makan Malam: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яблоко, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|