Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
638 kkal
|
Lemak: 35,83g | Prot: 50,59g | Karb: 25,77g.
Makan Siang: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Florette Feldsalat , Gurke (mit Schale), Kühne Rote Beete in Scheiben, Tomaten, Hüttenkäse, Gorgonzola. Makan Malam: Wonnemeyer Tzatziki Salat. lagi...
|
|
2032 kkal
|
Latihan:
Power Walking - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MomoKatha
|