Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2517 kkal
|
Lemak: 105,27g | Prot: 164,39g | Karb: 169,73g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%, Икра Щуки, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Зерновой Хлеб. Setelah Sarapan: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе. Makan Siang: Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Setelah Makan Siang: Вкусвилл Лазанья Мясная, Вкусвилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Казылык , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вино Пино Гри (Grigio), Сибас, Избенка Сыр Качотта. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|