Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1967 kkal
|
Lemak: 101,06g | Prot: 84,37g | Karb: 187,17g.
Makan Pagi: Der Meistermetzger Bratwurst , Aldi Sauce Hollandaise, Eierkuchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Spargel. Makan Malam: Banane. Camilan/Lainnya: hanuta Hanuta, Banane, Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie, Confiserie Firenze Rührkuchen-Rolle Erdbeere, Weich Gekochtes Ei. lagi...
|
|
1738 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 50 menit, Tidur - 6 jam dan 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|