Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 64,36g | Prot: 82,59g | Karb: 135,30g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебец Ржаной, Слабое Кофе с Сахаром, Коровкино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%, Фундук Фундук Сушеный, Грецкие Орехи, Алтайская Сказка Овсянка Дробленая, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Простоквашино Кефир 3,2%, Омлет с творогом, Ржаной Хлеб, Помидоры, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему. Makan Malam: Эдем Курага, Фундук Фундук Сушеный, Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: Коровкино Ряженка 4%, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naita75
|