Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1936 kkal
|
Lemak: 63,02g | Prot: 44,81g | Karb: 177,05g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Makan Siang: Muller Yogurt al Cocco. Sebelum Makan Malam: Champagne. Makan Malam: Birra, Pizza Gorgonzola e Salame Piccante . Setelah Makan Malam: Gran Pavesi Cracker Salati, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia. Camilan/Lainnya: Noci, Mulino Bianco Camille. lagi...
|
|
525 kkal
|
Latihan:
Tenis - 50 menit, Apple Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|