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KF 22,78 Kg 20,25
KM 35,7 Kg 31,74
wthr 0,577
Vis 11
T 105
H 99 Q 1,061
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2714 kkal
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Lemak: 130,41g | Prot: 94,85g | Karb: 290,05g.
Makan Siang: Weihenstephan Die Streichzarte, Harry Balance Toast (38g), Rapsöl, Zwiebeln, Äpfel, Hähnchenleber. Makan Malam: Top Mare Räucherlachs, Edeka Vollkornbatzen, Metzger Schweinefleisch, Mett, Olivenöl, Chicoree, Florette Rucola, Florette Feldsalat, Ingwer, Rispentomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Santa Claus in Town Likör-Fässchen Kirschlikör, Ja! Feiner Bienenstich, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeere, Weihenstephan Die Streichzarte, REWE Beste Wahl Noir Schokolade 80%, Äpfel, Möhren, Weintrauben, Birnen, Orangen, Nektarinen. lagi...
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