Daftar  |  Masuk

Jurnal Kate Freckles, 13 Mei 21

Might as well log it 😂
63,7 kg Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.    Sisa: 3,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Mei 2021:
1239 kkal Lemak: 30,93g | Prot: 105,72g | Karb: 129,50g.   Makan Pagi: Bulk Powders Complete Diet Protein Advanced, Asda Frozen Raspberries, Sainsbury's Chia Seeds . Makan Siang: Cucumber (with Peel) , Paprika , Co-Op Loved By Us Simple Wraps, Co-Op Tomatoes, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Pilgrims Choice Extra Mature Cheddar, Onions , Brooklea Greek Yogurt 0%, Coriander, Chicken Breast Meat . Makan Malam: Halo Top Salted Caramel Dessert, Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Asda Spring Onions, Amoy Rice Vinegar, Soy Sauce, Tesco Hoisin Sauce, Ginger , Blue Dragon Medium Egg Noodles, Sesame Oil , Garlic , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Camilan/Lainnya: Marks & Spencer Percy Pigs. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

16 Suporter    Dukung   

Komentar 
Hey, you've gone blue! Happy day! 
13 Mei 21 oleh anggota: JanusWoman
Look who is going ahead of me ! 😝 
13 Mei 21 oleh anggota: pcrav1992
Marginal gains 😏 
13 Mei 21 oleh anggota: humpTdumpty
Yaaaayyy it won’t be blue for long, as soon as 63 is hot it’s going down to 60 kg proper training is starting next week 💪🏽 
13 Mei 21 oleh anggota: Kate Freckles
Another nickel in the bank. Let's go!  
13 Mei 21 oleh anggota: jimmiepop

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Kate Freckles


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.