Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 52,73g | Prot: 85,87g | Karb: 121,75g.
Makan Pagi: Джанкойское Молоко Творог 5%, Банан, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Makan Siang: Яйцо, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Bonduelle Мексика Микс, Barilla Спагетти #3, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Оливковое Масло. Makan Malam: Картофель, Сахар, Оливковое Масло, Лук, Куриная Печень, Помидоры, Джанкойское Молоко Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezhevikina_vika
|