Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 44,86g | Prot: 104,05g | Karb: 93,25g.
Makan Pagi: Adal Молоко 2,5%, Эмир Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Adal Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяная Крупа. Makan Siang: Помидоры Черри, Дядя Ваня Закусочка Аджика Домашняя, Увелка Рис Пропаренный, Куриное Филе. Makan Malam: Adal Молоко 2,5%, Adal Творог Зернистый 5%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Yummy Jam Джем без Сахара, Adal Творог Зернистый 5%, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 58kg173
|