Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3806 kkal
|
Lemak: 76,89g | Prot: 182,79g | Karb: 601,47g.
Makan Pagi: Сахар, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Сахар, Сдоба Марсельская Рулет Вишневый. Makan Siang: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Магнит Апельсин, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Донской Рыбокомбинат Кальмар Кольца с Ароматом Копчения Сушено-Вяленый, Ред Булл Энергетик. Makan Malam: Мистраль Гречка, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan W_L_A_D
|