Daftar  |  Masuk

Jurnal Ali.ahmed., 12 Mei 21

كل عام وانتم بخير
تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال

Lihat Kalender Diet, 12 Mei 2021:
1379 kkal Lemak: 49,99g | Prot: 81,45g | Karb: 234,13g.   Makan Pagi: دولفين تونه, جهينه زبادي لايت, التفاح, عدس عدس أصفر عدس عدس أصفر, Americana فول مدمس بالزيت والليمون والكمون, جريش, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), سلطة الخضر المختلطة. Makan Siang: فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), عيش بلدي عيش بلدي, شاي, معكرونة القمح الكامل, سلطة الخضر المختلطة, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). Makan Malam: كنافة, كيك الشوكولا الاسفنجي. lagi...
1836 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ali.ahmed.


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.