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1390 Kalorien mehr. Davon heute fast 1000 Kalorien verbrannt. Alles gut. 🤙Mir ist nur etwas schlecht. 😂👌
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2990 kkal
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Lemak: 134,85g | Prot: 103,40g | Karb: 335,73g.
Makan Pagi: GutBio Hafer-Drink, Crownfield Cornflakes, Bio Knusper-Müsli Schoko-Banane. Makan Siang: Nudeln, Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Knusprig Kross. Makan Malam: Gutfried Putenbrust Natur, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Kaufland Weltmeisterbrot. Camilan/Lainnya: Choceur Smoove Zarte Weiße Crunch, TiP Müsliriegel Schoko-Banane, Lindt Vollmilch, Oreo Keks, Lidl Schoko Lolly, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream. lagi...
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2748 kkal
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Latihan:
cardio - 17 menit, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Jessas 🙈 was hast du denn verdrückt 🤗🌸
12 Mei 21 oleh anggota: sjw*
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Schokolade.... Und.... Äh Schokolade. 😅
Und kekse, oreo.
Müsliriegel und abendbrot drei Brote. Dann war alles vorbei 😅
13 Mei 21 oleh anggota: angienimmtab89
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😂 Ha ha ha...das kenn ich. Wenn du einmal reitest auf der Welle. Faszinierend ist essen ja schon. Je nach Lebensmittel entweder voll die Riesenportion oder nur ein paar kleine Dinger und es ist alles vorbei. 🤗🌸
13 Mei 21 oleh anggota: sjw*
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Oh ja und du denkst das schaffst du alles in dich hineinzustopfen. Und dann wird dir übel und du willst vom süßen nix mehr wissen 😅🤙
13 Mei 21 oleh anggota: angienimmtab89
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Ist wie Alkohol. 👌😂 Gleicher Effekt.
13 Mei 21 oleh anggota: angienimmtab89
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Vielleicht hast jetzt aber 2 Tage Ruhe...weil dir so schön schlecht ist. 😅 Geht mir manchmal so 🤦
13 Mei 21 oleh anggota: sjw*
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Ja die hab ich. Hab heute auch sehr wenig gegessen.... 😅 Ich komm einfach nicht auf meine 1600 kcal hin. Das wird weniger.
13 Mei 21 oleh anggota: angienimmtab89
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Sejarah Berat Badan angienimmtab89
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