Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 51,55g | Prot: 94,52g | Karb: 71,38g.
Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos, Boa Nata Queijo Prato Bola, Café (Infusão), Ovo Mexido, Banana Prata. Makan Siang: Grão-de-Bico Cozido, Alface, Ovo Cozido, Frango Desfiado. Makan Malam: Pão Francês, Scala Queijo Prato, Catupiry Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos. Camilan/Lainnya: Tangerinas, Ovo Cozido, Profit Colágeno Hidrolisado, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gessica Pessoa
|