Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 61,37g | Prot: 61,66g | Karb: 181,85g.
Makan Pagi: Pilos Mleko 1,5%, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy , Vitanella Crunchy z Wiórkami Kokosowymi . Makan Siang: Mleko z 2% Tłuszczu, Rolnik Papryka Konserwowa, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Ogórek (Obrany), Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Biedronka Lawasz. Makan Malam: Babeczka. Camilan/Lainnya: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Olej Roślinny, Biedronka Pieczarki, Ser Gouda lub Edamski, Biedronka Tortilla Wraps. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carla.karolajna
|