|
Ужин 350 ккал. Пюре из цветной капусты (я в восторге) рагу с филе и нутом и салатик.
|
1374 kkal
|
Lemak: 31,13g | Prot: 97,76g | Karb: 176,52g.
Makan Pagi: Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком. Makan Siang: ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты, Нут (Вареный), Овощное Рагу с Курицей, Капуста. Makan Malam: Курага, Изюм, Дикси Крекер с Отрубями, Красная Цена Сухари Ванильные. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Иван-Поле Яблоко Печёное, Наполеон ПП, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lagi...
|
|
 Komentar
Все так восторгаются пюре из цветной капусты, надо тоже наконец попробовать))🥦
12 Mei 21 oleh anggota: daria_aust
|
Можно рецепт пюре? Подойдёт замороженная?
12 Mei 21 oleh anggota: ooopsee2019
|
Сегодня первый раз сделала. Взяла замороженную, сварила, обжарила лук на ол.масле совсем чуть чуть. Соль, перец и вжух блендером, и чуть укропа. Думаю можно ещё сметанку добавить.
12 Mei 21 oleh anggota: Anfisamv1
|
12 Mei 21 oleh anggota: ooopsee2019
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anfisamv1
|