Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 87,71g | Prot: 95,33g | Karb: 120,90g.
Makan Pagi: Крымская Коровка Сыр Золото Скифов Полутвердый, Помидоры, Яйцо, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Makan Siang: Гречка, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Оливковое Масло, Лук, Желтый Сладкий Перец, Морковь, Семилукская Трапеза Томатная Паста, Сахар. Makan Malam: Яйцо, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Помидоры, Bonfesto Моцарелла Пицца, Черкизово Ветчина Тост Хэм, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Сырок Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezhevikina_vika
|