|
|
4306 kkal
|
Lemak: 157,98g | Prot: 169,21g | Karb: 547,07g.
Makan Pagi: Русский Хлеб Хлеб Три Зерна, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Русский Хлеб Хлеб Три Зерна, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Кускус (Вареный). Makan Siang: Русский Хлеб Хлеб Три Зерна, Кускус (Вареный), Русский Хлеб Хлеб Три Зерна, Кускус (Вареный). Makan Malam: Grow Food Шаверма с Курицей. Camilan/Lainnya: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Луком и Яйцом, Круассан. lagi...
|
|
3655 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam dan 30 menit, Angkat Besi - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 109
 Komentar
Ахренеть!!! Вот это работа над собой!💪
12 Mei 21 oleh anggota: DarySerg
|
12 Mei 21 oleh anggota: Ledi N
|
Хочется спросить кроме спорта и пп что ещё ? Может волшебные пилюли? Я бы не отказалась от них. Кстати сколько фитнеса в неделю ? Поделитесь опытом)
12 Mei 21 oleh anggota: Ledi N
|
Мне очень нравятся такие девушки- это Амазонки! Лук и стрелы, копья и леопарды на поводке им очень идут, а да ещё шкуры на бёдрах !!!!
12 Mei 21 oleh anggota: Ledi N
|
Чем выгоняете воду? Я уже просыпаюсь с отеками по телу и вижу своё желе(((
12 Mei 21 oleh anggota: Ledi N
|
💣 афигенное тело, а сколько в него труда вложено👍🤩! Какой у Вас процент жира интересно, точно меньше 20 наверняка?!
12 Mei 21 oleh anggota: Galina2329
|
12 Mei 21 oleh anggota: kinkom
|
👍👍👍какие 20 жира … дай бог 10% наберется 👍👍👍
12 Mei 21 oleh anggota: lifter1972
|
lifter1972, согласна с Вами👍! Такое качество тела вообще не вполне формат FS , тут мы все вечнохудеющие🙂. А тело на фото=спорт и труд, ничего общего с нормой жира для не спортивных людей😉
12 Mei 21 oleh anggota: Galina2329
|
12 Mei 21 oleh anggota: Adel_tsbn
|
12 Mei 21 oleh anggota: cerba1
|
Вау!!! Шикарно!!! Качество, сухость, пропорции - высший класс!!! 👍👍👍
12 Mei 21 oleh anggota: aleks.kalabuhova
|
Никогда не был любителем таких женских тел. И искренне никогда не пойму мужчин, которым они нравятся. Но однозначный респект за труды, хоть и на "пилюлях, это большая работа над собой 👍
12 Mei 21 oleh anggota: Morten35
|
12 Mei 21 oleh anggota: Evgenistefa
|
Всегда было интересно почему женщине хочется такое тело себе сделать. Без критики, просто любопытство.
12 Mei 21 oleh anggota: ElenaPrekrasnaya28
|
Как вот если бы мужчины вдруг стали себе тонкие талии и пышные бедра и груди в теле обустраивать. Не нравится быть существом своего пола что-ли ?
12 Mei 21 oleh anggota: ElenaPrekrasnaya28
|
12 Mei 21 oleh anggota: green_eyes_
|
ElenaPrekrasnaya28, лучше не начинайте))
12 Mei 21 oleh anggota: Morten35
|
Можете кинуть в меня тапкой, НО, это какой-то перебор ужасный! Проще уже сразу сменить пол . Черты лица как у мужчины уже стали. Боюсь представить, как мужчины чувствую себя рядом с Вами. Но с другой стороны, Ваше тело, Ваше дело 🤦🏻♀️
12 Mei 21 oleh anggota: ksenya900928
|
Надеюсь, лет через 50 люди начнут понимать, что другие выглядят так, как нравится. И критиковать внешность - дурной тон. У всех свои цели и свои понятия о красоте.
12 Mei 21 oleh anggota: SoVerySlim
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayskayakosh777
|