|
634 kk,завтрак...достигла рекордных 72 кг,спасибо праздникам и моей несдержанности(((неделю считаю и фиксирую все ,что попадает в рот, потом смотрю и корректирую.Не хочу жестких диет, хочу просто попробовать выйти на разумное питание
|
1616 kkal
|
Lemak: 107,15g | Prot: 68,03g | Karb: 98,00g.
Makan Pagi: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Makan Siang: Сметана 20%, Туся Пельмени с Говядиной. Makan Malam: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Сметана 20%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Camilan/Lainnya: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Темном Шоколаде. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan наталия махрова
|