Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
875 kkal
|
Lemak: 37,58g | Prot: 58,25g | Karb: 72,31g.
Makan Pagi: Doppel Herz Рыбий Жир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Makan Siang: Козье Мясо (Вареная, Жареная). Makan Malam: Городецкий Простокваша 8,5%. Camilan/Lainnya: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера", Славянка Фрутландия, Яичный Желток, Городецкий Молоко 3,2%, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|