Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
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62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1457 kkal
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Lemak: 102,70g | Prot: 109,08g | Karb: 21,82g.
Makan Pagi: Aldi Crema Suave de Cacahuete, Milsani Leche Desnatada sin Lactosa, Myprotein Chocolate Mint, Aldi Brotes de Espinacas, Ketosource Aceite C8 MCT, Café. Makan Siang: GutBio Pipas de Calabaza, Mercadona Pecana, Milbona Yogur Griego Natural, Alpro Yogur Natural con Coco, Aceite de Oliva, Huevo, D'Antelli Mozzarella , Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Aldi Ensalada Premium. Makan Malam: Mercadona Pecana, GutBio Pipas de Calabaza, Fresas, Milbona Yogur Griego Natural, Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado , Alcachofas Cocidas (Frescas), Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Naturseed Aceite Mct C8 Puro, Aldi Ensalada Premium. Camilan/Lainnya: Hacendado Olivas Negras sin Hueso, Philadelphia Queso Untar, Salmón Ahumado, Lovilio Queso Grana Padano. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Núria 🏄🏼♀️
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