Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 95,33g | Prot: 47,98g | Karb: 28,23g.
Makan Malam: Marul, Soğan veya Taze Soğan, Sızma Zeytinyağı, Kiraz Domates, Koop Hellim Peyniri, Kemik sulu çorba, Kabak Mücver, Hindistan cevizi topu, Eker Süzme Yoğurt, Ketojenik Krep, Torku Kaşar Peyniri, Torku Çemeni Sıyrılmış Pastırma. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chezclement
|