Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2348 kkal
|
Lemak: 86,95g | Prot: 177,18g | Karb: 216,51g.
Makan Pagi: Hacendado Claras de Huevo, Prozis Protein Snack, Café con Leche, Tortilla de Huevo. Makan Siang: Café con Leche, Mercadona Sandía, Pan Blanco, Hacendado Atún Claro al Natural, Pescanova Palitos de Cangrejo, Mercadona Lechuga Iceberg, Hamburguesa de Pollo. Makan Malam: Hacendado Tortillas Integrales , Pechuga de Pollo, Cebollas, Pimientos Verdes, Mercadona Sandía, Pan Blanco, Hacendado Fuet Espetec Extra . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luis1999an
|