Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 58,30g | Prot: 52,31g | Karb: 242,74g.
Makan Pagi: 瓜瓜園 紫心冰烤蕃薯, 秋雨食品燕麥粒 燕麥粒, 義美 黑芝麻粉, 三多 卵磷脂, 桂格(Quaker) 媽媽奶粉. Makan Siang: 家樂氏 (Kellogg's) 大燕麥片, A菜, 橄欖油, 四季豆, 水煮蛋, 玉米筍, 木耳, 全聯 豬梅花肉. Makan Malam: 絲瓜, 豬肝, 蝦, 全聯 豬梅花肉, 木耳, 瓜瓜園 紫心冰烤蕃薯. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 葡萄乾, 香蕉. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liur5002002
|