Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 59,87g | Prot: 86,29g | Karb: 209,80g.
Makan Pagi: Ksylitol, Jabłko, One Day More Musli Sylwetkowe, Zott Jogurt Naturalny, Wedel Czekolada Mocno Mleczna, Sokołów Polędwica Sopocka , Szczypiorek, Piątnica Milandia Serek Śmietankowy Naturalny, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Makan Siang: Mariso Markizy z Nadzieniem Kakaowym, Wedel Czekolada Mocno Mleczna, Lewiatan Sos Słodko Kwaśny , Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Makan Malam: Pudliszki Ketchup Pikantny, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Mlekovita Gouda, Ksylitol, Mlekpol Mleko 3,2%. Camilan/Lainnya: Alesto Słonecznik Łuskany, Da Grasso Barbecue, Kalarepa. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anitta83
|