Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 70,95g | Prot: 84,61g | Karb: 196,94g.
Makan Pagi: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Майонез, Лаваш, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гренки Домашние, Чай. Makan Siang: Майонез, Лаваш, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". Makan Malam: Чай, Батон, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Шоколадный Рай Торт «Кармен» . Camilan/Lainnya: Пиво Жигулевское 1978, Майонез, Лаваш, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
|
2052 kkal
|
Latihan:
Belanja - 45 menit, Berdiri - 1 jam dan 45 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 6 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|