Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2226 kkal
|
Lemak: 98,38g | Prot: 77,92g | Karb: 186,00g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Nespresso Caffè . Makan Siang: Insalata Mista Verde, Esselunga Bocconcini di Mozzarella. Makan Malam: Conad Pecorino Sardo, Pasticcini, Champagne, Vino Rosso da Tavola, Misto di Noci e Noccioline Tostate, Prosciutto Crudo, Noci, Pancetta, Salame, Jamón Ibérico, Gelato, Yomo Miele, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso). Camilan/Lainnya: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia, GrissinBon Fagolosi, Lindt Cioccolatini. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|