Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
525 kkal
|
Lemak: 37,22g | Prot: 31,35g | Karb: 17,27g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Butter, Coles Thickened Cream, Black Tea. Makan Siang: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Coffee, Black Tea, Coles Thickened Cream. Makan Malam: Latte Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambyhills
|