Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 65,11g | Prot: 134,71g | Karb: 206,23g.
Makan Pagi: Greenfield Чай Чёрный, Медовый Спас Мёд Липовый, Свежевыжатый Яблочный Сок, Замороженные Ягоды, Ehrmann Сметана Сметановна, Творожная Запеканка с Изюмом, Свекла Вареная, Сельдерей, Брокколи на Пару, RB Cafe Котлета Рыбная из Семги, Приосколье Грудка Копченая, Яйцо-Пашот, Яичный Белок. Makan Siang: Яичный Белок, Медовый Спас Мёд Липовый, Ehrmann Сметана Сметановна, Творожная Запеканка с Изюмом, Sacla Вяленые Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лента Лоба, Сельдерей, Котлеты из Индейки, RB Cafe Котлета Рыбная из Семги, Свекольник. Makan Malam: Greenfield Чай Чёрный, Приосколье Грудка Копченая, Свежевыжатый Морковный Сок, Творожная Запеканка с Изюмом, Лента Морковь по-Корейски , Лук-Порей, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), RB Cafe Котлета Рыбная из Семги. Camilan/Lainnya: Good Food Чернослив без Косточки, Благовита Кефир Домашний, Курага, Бабкины Семечки Семечки, Зеленое Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TSribnyy
|